Aikuisten ryhmä 15-vuotiaille ja vanhemmille (ennen v. 2009 synt.)
Aikuisten telinevoimisteluryhmässä voi jokainen harjoitella oman taitotasonsa mukaan eikä aiempaa telinevoimistelutaustaa vaadita. Harjoitukset aloitetaan lajinomaisella verryttelyllä ja päätetään lajinomaiseen venyttelyyn. Aloittelijat pääsevät tutustumaan mm. kuperkeikkoihin, kärrynpyörään, käsilläseisontaan ja kieppiin. Aiemmin harrastaneille tarjotaan mahdollisuus palauttaa mieliinsä edellä mainittujen lisäksi mm. arabialaista, puolivolttia ja kippiä. Koska ryhmä on sekaryhmä, kokeilemme kaikkia naisten ja miesten telineitä. Harjoituksiin kuuluu myös olennaisilta osin voima- ja liikkuvuusharjoitteet. RYHMÄSSÄ EI OLE YLÄIKÄRAJAA!
