Pelisäännöt

KILPARYHMIEN VOIMISTELIJOIDEN PELISÄÄNNÖT

1. Käyn säännöllisesti treeneissä ja ilmoitan poissaoloista ja myöhästymisistä ajoissa.
2. Harjoitusasuni on jumppapuku ja hiukseni ovat kiinni kunnolla harjoituksiin tultaessa.
3. Kunnioitan valmentajia sekä muita voimistelijoita.
4. Kuuntelen valmentajien ohjeita.
5. Yritän aina parhaani.
6. Kannustan kaikkia ja olen kaveri kaikkien kanssa.
7. Syön terveellisesti ja nukun riittävästi sekä liikun monipuolisesti.
8. En tule toipilaana treeneihin. Mutta jokin paikallinen vamma ei estä harjoittelemista. Esim. nilkka kipeänä voin harjoitella nojapuita ja voimaa.
9. Käyn kaikissa kausisuunnitelman mukaisissa kilpailuissa sekä leireillä.

KILPARYHMIEN VALMENTAJIEN PELISÄÄNNÖT

1. Kaikki voimistelijat ovat tasavertaisia.
2. Luon motivoivan ilmapiirin harjoituksissa.
3. Kunnioitan kaikkia voimistelijoita sekä valmentajia.
4. Koulutan itseäni ja huolehdin että valmennukseni on laadukasta.
5. Suunnittelen harjoitukset aina etukäteen.
6. Tiedotan mahdollisimman ajoissa kausisuunnitelmasta ja ryhmän harjoitusajoista.